补气血养生法二
白术
【又名】 冬术、于术、於术，
【性味】 味苦、甘，性温。
【归经】入脾、胃经。
【成分】含挥发油，主要成分为苍术醇、苍术酮等，并含有维生素A。
【药理作用】补脾健胃，养生抗衰，固表止汗，燥湿利水。
(1)具有明显而持久的利尿作用。
(2)降低血糖，保护肝脏的作用。
(3)抗凝血作用。
(4)有强壮作用。
(5)抗菌作用。
(6)对肠道功能有双向调节作用。
(7)白术挥发油在体外对食管癌细胞有明显抑制作用。
【临床应用】
(1)用于脾虚泄泻：常见于慢性消化不良、慢性非特异性结肠炎。陪木箱、砂仁、枳实等。
(2)用于脾虚水肿：如肾性水肿、营养性水肿以及妊娠水肿等。配以利水渗湿药同用。
(3)用于脾虚自汗：特别是小儿病后食欲不振、体弱自汗时，白术常不可少。可与淮山药、糯稻根、芡实等配伍。
(4)用于关节风湿痛。
【用量】4.5～9克。
【注意】阴湿燥渴、气滞胀闷者忌服。
花粉
【性味】味甘，性平。
【归经】入心、脾、肺、肾经。
【成分】花粉含蛋白质，赖氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、缬氨酸、苏氨酸、亮氨酸、异亮氨酸等20种氨基酸，14种维生素，18种天然活性酶及脂肪、激素、芳香类物质等。
【药理作用】 补养气血，益肾填精，美容抗衰。
(1)增强免疫力功能：花粉所含的营养成分及微量元素等能被机体吸收利用，产生良好的营养效果，对正常动物及营养不良所致免疫功能低下的动物具有显著的免疫促进和调整作用。对正常幼年和成年小鼠能提高血清抗绵羊红细胞抗体的含量，并增加脾脏空斑形成细胞。除对正常动物有兴奋体液免疫作用外，还有对抗免疫抑制剂的作用，保护环磷酰胺和氢化可的松引起的胸腺和脾重减轻。
(2)抗衰老：目前认为体内超氧化物歧化酶、过氧化脂质及脂褐质含量与机体衰老密切相关。体内自由基异常可导致过氧化脂质和脂褐质形成，加速细胞衰老和死亡，而超氧化物歧化酶清除自 由基的作用随机体衰老而减弱。花粉能提高超氧化物歧化酶的活性并降低过氧化脂质及脂褐质的含量，故可延缓衰老。
(3)能降低高血脂动物的血清和肝脏总胆固醇及甘油三酯水平，改善主动脉内脂质沉着。
(4)改善消化功能：花粉一次灌胃对实验性溃疡有明显抑制作用，多次给药对实验性溃疡有显著的促愈合作用。花粉可促进肠道运动，有利于便秘的缓解。
(5)能抑制前列腺的增生，使增生的腺体逆转近似正常。
(6)可兴奋造血功能：使红细胞、白细胞、血小板数增加，亦能增加贫血大鼠血红蛋白含量及红细胞数，具有明显的抗贫血效应。
(7)促生长和强壮作用：花粉能促进幼年大、小鼠的生长，提高小鼠的耐缺氧、耐高温、耐疲劳的能力。
(8)可扩张冠状动脉。
(9)对实验性肝损伤有保护作用。
【临床应用】
(1)诸虚证：花粉是全营养保健药物，能健脑益智、消除疲劳、增强耐力、恢复肝功能、杀菌、增强免疫功能。可用于治疗病后虚弱、贫血、营养不良、年老体衰、神经衰弱、肠胃功能紊乱、糖尿病、月经不调等症。如中国花粉口服液、云南花粉田七口服液等成药。
(2)养生抗衰、美容：花粉中含有丰富的核苷酸和维生素，可促进细胞再生，防止人体的老化;花粉中含有大量的赖氨酸和精氨酸，可促进生长发育，提高性功能，强精益肾，故可用于养生保健、抗衰延年。单服花粉或配人参、西洋参、三七参等用。花粉含有女性美容所需的重要营养物质，可促进皮肤的新陈代谢和皮肤细胞的新旧交替，保持皮肤滋润，如花粉配白蜜、茯苓等做成面脂外用。
(3)防治多种老年常见病：如慢性前列腺炎、前列腺肥大等。【用量】5～25克。
【注意】少量长期服用为宜。
太子参
【又名】孩儿参、童参。
【性味】味甘、苦，性微温。
【归经】 人心、脾、肺三经。
【成分】 含果糖、皂甙、淀粉、精氨酸等。
【药理作用】 滋养强壮，补气益血，健脾生津。
【临床应用】
(1)体质虚弱而属阴虚者较适应用，尤其适用肺气不足、伤津口渴、阴虚咳嗽的患者。
(2)改善消化吸收功能。
(3)小儿病后体虚无力、自汗。配以浮小麦。
【用量】15～30克。因药效较缓，故用量宜稍大。
【注意】习惯上不与藜芦配伍。
西洋参
【又名】泽参、西参、花旗参、西洋人参。
【性味】味甘、微苦，性凉。
【归经】人心、肺、肾三经。
【成分】西洋参含甙类，主要是人参皂甙;又含挥发油、树脂等。
【药理作用】补益肺阴，生津止渴，消暑解酒，养生抗衰。
(1)能调节中枢神经系统，兴奋中枢神经的作用与人参相近，而抑制中枢神经作用则较突出。
(2)增强机体对各种有害刺激的防御能力，延长缺氧环境下的生存时间，提高游泳的耐力。
(3)可增加小鼠脾重，增加小鼠抗体量和淋巴细胞转化率，增强免疫功能。
(4)西洋参皂甙有抗心律失常的作用，对多种实验性心律失常有明显的预防和治疗作用。亦可对抗垂体后叶素引起的心肌缺血。
(5)可缩短出血时间，有一定止血作用。
【临床应用】 主要用其性凉而补，又滋阴降火。凡阴虚火旺，劳嗽之人，每用西洋参，则气平火敛，咳嗽渐平。
西洋参性较清润而不燥热，不同于人参之温燥，故一些欲用人参又不受人参温补者，皆可用西洋参代之。但西洋参清养之功有余，而补养之力不足，因此，失血或感染中毒性休克、虚脱的患者，用朝鲜参、吉林参，而不用西洋参。
【用量】
2.5～9克，炖服。
【 注意】
(1)中阳衰微，胃有寒湿者忌服。
(2)可用石柱参代，或大剂量沙参代之。
刺五加
【又名】刺通、白刺、茨五加、刺拐捧。
【 性味 】辛、微苦，温。
【归经】人肝、肾两经。
【成分】含多种糖甙(五加甙A、B、C、D、E、F、G)、左旋芝麻素、多糖等。
【药理作用】 对中枢神经系统有调节作用，具有抗疲劳作用，其提取物的兴奋作用较人参弱。能增强机体对有害因素的抵抗力。还能调整血压，兴奋性腺、肾上腺，加速体内糖原形成。有明显的抗紧张(应激)作用，抗放射线损伤，抗实验性肿瘤作用。
(1)刺五加具有较人参更好的“适应原”样作用，在增强机体抵抗力方面作用相当广泛，能增强机体对寒冷、灼热、放射线、过度运动、缺氧、四氯化碳、细菌毒素等有害刺激的抵抗力;又能延迟肿瘤的发生，阻止肿瘤转移。
(2)强壮、抗衰老作用：本品能调节蛋白质、脂肪代谢，促进核酸与蛋白质的合成，增强体质，增加机体的体力和耐力。有抗氧化基作用，可延缓生命的衰老过程。
(3)增强机体免疫功能：刺五加可促进小鼠脾和胸腺增生，显著增强网状内皮细胞的吞噬功能，促进抗体的形成和补体的产生，并能提高骨髓的造血功能。
(4)对中枢神经有双重作用，既可加强大脑皮质的兴奋过程，又能加强其抑制过程，从而使神经系统这两个过程处于平衡状态，提高人的智力和体力劳动的效率。
(5)调节心血管功能：刺五加可调节血压，使高血压、低血压恢复正常，并扩张冠状动脉，改善心肌缺血。
(6)调节肾上腺、甲状腺功能和血糖代谢，使之处于正常状态，并有促性腺作用。
(7)有抗菌、消炎、止咳、祛痰作用。
【临床应用】
(1)治疗各种类型神经衰弱。
(2)增进体力与智力。治疗各种原因引起的体质虚弱。
(3)治疗冠心病，对胸闷、气短、头昏、心绞痛，有较好疗效。
(4)还能治疗老年慢性气管炎、迁延性肝炎、慢性肝炎、肝硬化、白细胞减少症、贫血、糖尿病等。
【用量】9～15克，水煎服。
【注意】阴虚火旺者慎用。
黄芪 
【又名】百本、王孙、独根、口芪、北芪、棉芪、箭芪、二人抬口芪。
【性味】味甘，性微温。
【归经】人肺、脾经。
【成分】黄芪含蔗糖、葡萄糖醛酸、粘液质、生物碱、多种氨基酸、胆碱、叶酸、熊竹素，以及微量元素硒(Se)。
【药理作用】 补气升阳，固表止汗，利水消肿，托毒排脓。
(1)强壮作用：保护肝脏，防止四氯化碳引起的肝糖原下降。
(2)利尿作用：较显著,持续时间较长，连续给药7天亦不产生耐药性。
(3)对实验性肾炎有一定对抗作用，尤其在去尿蛋白方面作用更为显著。
(4)有抗菌作用。
(5)有抗癌作用。
(6)延缓衰老作用，可提高机体抗氧化酶。
(7)强心降压作用。
(8)止汗作用。
(9)有类性激素作用，延长小鼠发情期。
(10)能增强脑力和体力。
(11)对消化性溃疡有治疗作用。
【临床应用】主要用于补中益气，温养脾胃。
(1)用于慢性衰弱者：表现为中气虚弱、体倦乏力、语言低微、脉象濡缓之患者，久服黄芪有较好疗效。
(2)用于中气下陷所致的脱肛、子宫脱垂、内脏下垂等。
(3)治疗一切痹证，如周围神经麻痹、半身不遂、慢性风湿性关节炎。
(4)用于治疗表虚自汗证，急、慢性肾炎。
(5)用于治疗消渴：常与山药、生地、天花粉、五味子等配伍。【用量】 9～15克;治肾炎和痹证可用30～60克。
【注意】实证及阴虚阳盛者忌服。
